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오메가35

침묵의 살인자....고혈압 알아채기 힘든 만큼, 꾸준한 관리가 필요! 안녕하세요, 행복지기♥ 입니다. 오늘은 가족들의 건강을 위해 미리 알고 있으면 좋을 정보가 있어서 소개해드리려고 합니다. 바로 고혈압의 위험성에 대한 정보인데요, 고혈압이란 만성적으로 동맥의 혈압이 올라간 상태를 말합니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압, 혹은 둘 중 하나만 높아도 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 증상이 합병증으로 나타나기 때문에 이미 고혈압이 상당히 진행된 상태일 수 있습니다. 때문에 흔히 고혈압을 “침묵의 살인자”라고 합니다. 알아도 위험하고, 몰라도 위험한 고혈압. 고혈압으로 인해 발생하는 합병증에는 무엇이 있을까요? [고혈압으로 인한 합병증] ◆출혈성 뇌졸중 뇌 안에서 혈관이 터져서 생기는.. 2022. 9. 29.
완치가 쉽지 않은 당뇨..... 대사증후군이란? 고혈당, 고혈압, 고지혈증, 비만, 죽상경화증 등의 여러 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 상태를 말합니다. 미리 예방을 할수도 있고 운동, 식이요법, 약물치료, 건강기능식품 등으로 좋아질수가 있다고 합니다. 당뇨에 좋다는 음식을 섭취하시면서 의사들이 권하는 써큘렉스를 권합니다. 이 모든걸 모으고 추가로 루테인 비타민까지 모은것이 ....종근당건강 혈류앤플러스 입니다. 종근당건강 혈류앤플러스는 종합대사를 관리 예방하는 제품입니다. 당뇨, 고혈압, 협심증, 뇌질환, 고지혈, 하지정맥 등 모든 대사 작용을 예방 관리 하는 제품입니다. 이미 많은 임상과 데이타를 바탕으로 토탈 서큘렉스 제품을 개발해서 인기리에 판매중입니다. 항산하와 혈압 조절에는 최고 입니다. 2022. 3. 24.
당뇨병의 허와 실 전 세계의 당뇨병 환자는 77억 명 중 약 5%인 4억 명 정도입니다. 우리나라는 전체인구의 10%가 당뇨병일 정도로 흔한 질병입니다. 이 비율은 세계 평균치보다 2배나 많은 수치이며, 우리나라 당뇨병 증가율도 전 세계에서 가장 높은 편에 속합니다. 당뇨병 환자가 급증하는 원인은 대부분 습관들 때문입니다. 단 음식을 많이 먹거나, 운동 부족, 과도한 스트레스, 혹은 수면부족이 지속되는 등의 식습관과 생활습관이 당뇨병의 원인이 됩니다. 당뇨병의 주요 증상은 ‘3다 1소’입니다. 1. 다음(多飮) 다음은 물을 많이 마신다는 뜻입니다. 갈증을 느껴 물을 마시는 것은 세포와 조직에 탈수 현상이 심각하다는 증거인데요, 인슐린 부족으로 혈액 속에 포도당 양이 증가하기 때문에 물이 혈액을 희석시켜 혈당을 낮추게 되는.. 2022. 2. 16.
우울증을 음식으로 관리할 수 있다? 우울증 예방에 도움이 되는 '영양소'와 '음식' 우울증은 매우 다양한 형태로 찾아옵니다. 가장 흔한 증상은 주관적으로 느끼는 우울한 기분, 혹은 흥미와 즐거움의 상실인데요. 하지만 상당수의 환자는 소화불량, 두통, 지나친 호흡, 흉부 압박감, 피로 등과 같은 신체 증상을 먼저 호소한다고 합니다. 이 때문에 정신건강의학과가 아니라 내과나 가정의학과를 먼저 찾아가 검사 받게 되는 경우도 많습니다. 정신적인 증상 외에도 신체적 증상으로도 찾아오는 우울증...! 이런 우울증을 예방할 수 있는 영양소와 음식이 있다고 하는데요. 건강한 음식 섭취로 우울증을 이겨내는 방법, 함께 알아볼까요? 1. 엽산 체내 시스템에 엽산이 부족한 사람은 항우울제 치료 효과가 매우 적다고 하는데요. 엽산 자체가 우울증 치료에 쓰이는 .. 2022. 1. 6.