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혈류앤플러스8

침묵의 살인자....고혈압 알아채기 힘든 만큼, 꾸준한 관리가 필요! 안녕하세요, 행복지기♥ 입니다. 오늘은 가족들의 건강을 위해 미리 알고 있으면 좋을 정보가 있어서 소개해드리려고 합니다. 바로 고혈압의 위험성에 대한 정보인데요, 고혈압이란 만성적으로 동맥의 혈압이 올라간 상태를 말합니다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압, 혹은 둘 중 하나만 높아도 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 증상이 합병증으로 나타나기 때문에 이미 고혈압이 상당히 진행된 상태일 수 있습니다. 때문에 흔히 고혈압을 “침묵의 살인자”라고 합니다. 알아도 위험하고, 몰라도 위험한 고혈압. 고혈압으로 인해 발생하는 합병증에는 무엇이 있을까요? [고혈압으로 인한 합병증] ◆출혈성 뇌졸중 뇌 안에서 혈관이 터져서 생기는.. 2022. 9. 29.
혈관나이를 젊게 되돌리는 법 4가지 나이를 먹으면 혈관도 노화되게 마련입니다. 특히 모세혈관은 매우 가늘어서 노화가 진행되면 그대로 소멸된다고 합니다. 모세혈관이 소멸되면 몸 구석구석에 산소나 영양분이 전달되지 않아 기미나 주름 등 피부 트러블이 생기고 몸이 차고 여기저기 결리고 쑤시는 등 온갖 증상에 시달리게 됩니다. 모세혈관의 노화를 방지하기 위해서는 혈액의 양을 늘리고 탁해진 혈액을 맑고 깨끗하게 개선해서 혈류를 좋게 하는 것이 핵심입니다. ■ 혈관나이를 젊게 되돌리는 법 4가지 1. 몸을 따뜻하게 유지하고 언제 어디서든 춥지 않게 생활한다 체온이 1도 내려가면 대사가 12%나 떨어진다고 한다. 몸이 차가워지면 혈류가 정체되고, 혈류의 정체는 곧 혈관의 노화로 이어진다. 평상시 몸을 따뜻하게 유지하는 생활습관을 갖는 것이 중요하다. .. 2022. 7. 13.
완치가 쉽지 않은 당뇨..... 대사증후군이란? 고혈당, 고혈압, 고지혈증, 비만, 죽상경화증 등의 여러 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 상태를 말합니다. 미리 예방을 할수도 있고 운동, 식이요법, 약물치료, 건강기능식품 등으로 좋아질수가 있다고 합니다. 당뇨에 좋다는 음식을 섭취하시면서 의사들이 권하는 써큘렉스를 권합니다. 이 모든걸 모으고 추가로 루테인 비타민까지 모은것이 ....종근당건강 혈류앤플러스 입니다. 종근당건강 혈류앤플러스는 종합대사를 관리 예방하는 제품입니다. 당뇨, 고혈압, 협심증, 뇌질환, 고지혈, 하지정맥 등 모든 대사 작용을 예방 관리 하는 제품입니다. 이미 많은 임상과 데이타를 바탕으로 토탈 서큘렉스 제품을 개발해서 인기리에 판매중입니다. 항산하와 혈압 조절에는 최고 입니다. 2022. 3. 24.
‘걷기’로 예방 가능한 10가지 질병 병에 걸리면 막대한 비용뿐만 아니라 평생을 약에 의존한 채 살아가게 됩니다. 이를 위해 가능한 병에 걸리지 않도록 건강에 신경 쓰는 것이 좋은데요. 생활 속에서 실천할 수 있는 최고의 예방법, 걷기! 걷기로 예방가능한 질병은 무엇이 있는지 알아볼까요? 우울증 우울증은 질병이나 체력 저하로 인해 외출할 기회가 감소하게 되면 우울증의 위험이 커집니다. 이를 예방하기 위한 운동량은 바로 집안일 등의 중강도 활동을 통한 2000~3000보 + 외출을 통한 1000~2000보입니다. 중강도 활동이란 노래를 부를 순 없지만, 대화는 가능한 정도의 활동을 말합니다. 그렇게 총 하루 4000보의 운동을 하면 우울증이 확연히 감소한다고 합니다. 치매 치매의 원인은 다양하지만 운동 부족 또한 치매의 원인 중 하나입니다. .. 2022. 3. 18.